甜蜜暖心红豆汤

甜蜜暖心红豆汤的做法
409浏览 / 1收藏

健康功效:

红豆:理气、清热解毒、活血

食材用料:

糖或蜂蜜看自己喜好
适量

菜谱做法:

  • 甜蜜暖心红豆汤的做法图解1

    1.把红豆洗净(好喜欢红豆饱满浑圆的可爱样子)

  • 甜蜜暖心红豆汤的做法图解2

    2.1煮滚后,加入一碗(250cc)的清水,再煮滚一次

  • 甜蜜暖心红豆汤的做法图解3

    3.2红豆倒进锅中,加入清水(水的高度盖过红豆即可)开大火煮滚

  • 甜蜜暖心红豆汤的做法图解4

    4.1再把红豆加入锅中,倒进红豆量4倍的水,用大火再煮滚,此时可以盖上盖子了

  • 甜蜜暖心红豆汤的做法图解5

    5.2把锅内的水倒掉

  • 甜蜜暖心红豆汤的做法图解6

    6.等水开了转成小火,煮到喜欢的软度和稠度就可以啰

  • 7.差不多煮到喜欢的软度时,可以加入一些些些盐(就真的是用手指捏一点点),帮助提味。也可以在这个时候随意加入蜂蜜或糖,调味成喜爱的甜度

  • 甜蜜暖心红豆汤的做法图解8

    8.可以加入酸奶,淋上一点蜂蜜,变身另外一道甜点

  • 甜蜜暖心红豆汤的做法图解9

    9.有一回看到日本贝果店把贝果抹上cream cheese(奶油乳酪),然后淋上蜂蜜,摆上红豆泥以后,就一直很想尝试:D cream cheese和蜂蜜与红豆非常的搭配,成为了这天幸福的早餐

菜谱小贴士:

1、


2、 不要一开始就加入糖或蜂蜜,等煮到差不多喜欢的软度,再加入可以避免红豆久煮不烂,也可以避免黏锅底呦!

3、 熬煮红豆汤让我想到为目标努力的过程,需要耐心等待,需要时间经营,中途有时真等不及了,焦急怎么就是还没变成心目中期望的样子吶?但只要再坚持再坚持一下,成果一定会很甜美的:D 有时还会有意想不到的结果发生呢!

甜蜜暖心红豆汤相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!