苹果糙米粥

苹果糙米粥的做法
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健康功效:

糙米:富含碳水化合物、富含锰

食材用料:

四杯
小苹果丁约一颗

菜谱做法:

  • 苹果糙米粥的做法图解1

    1.1电锅煮好时就像这样,哇~好香喔

  • 苹果糙米粥的做法图解2

    2.2我这次选的是免浸的糙米,让煮粥的时间少了等待浸泡的时间真是不错,苹果和洗净的糙米加入四杯水(0.5杯米加4杯水=八倍)

  • 苹果糙米粥的做法图解3

    3.漏拍了打泥的照片用前面作糙米粥的照片示意

  • 苹果糙米粥的做法图解4

    4.接着分装冷冻

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