风南瓜烧

风南瓜烧的做法
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健康功效:

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料:

七味粉适量
绿花椰末适量
日式薄盐酱油1大匙

菜谱做法:

  • 1.南瓜洗净切块,放入锅中,加水到南瓜稍微露出水面。放入调味料,开大火,沸腾后捞出泡沫,改以中火煮,留些汤汁。盛盘后沙上些七味粉和绿花椰末(绿花椰末,可加可不加)。

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