焗烤鲑鱼蔬菜

焗烤鲑鱼蔬菜的做法
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健康功效:

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料:

红黄甜椒适量
大蒜粉适量
橄榄油两大匙
盐巴试量
意大利综合香料少许

菜谱做法:

  • 1.鲑鱼洗净以厨房纸巾擦干水分

  • 2.1红黄甜椒以及青椒, 洋葱都切成菱形块状, 铺排进去烤盘,洒上大蒜粉,盐巴 , 以及少许意大利综合香料, 淋上橄榄油!

  • 3.2抹上盐巴以及少许大蒜粉,放入烤盘

  • 4.烤箱预热200度,烘烤约30分钟! (中途对调烤盘方向一次,可均匀受热! )

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