酱烧四季豆丁

酱烧四季豆丁
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健康功效

四季豆:低蛋白质

食材用料

猪绞肉 100g
玉米笋 4根
蒜末 1大匙
<调味料>
盐巴 少许
开水 1大匙

酱烧四季豆丁的做法

  • 酱烧四季豆丁的做法图解1

    1.四季豆洗净后摘除豆筋,切成小段、玉米笋切小段,辣椒去籽和白膜后切成末备用。

  • 酱烧四季豆丁的做法图解2

    2.起热油锅,放入绞肉煎香后炒散,再加入蒜末爆香。

  • 酱烧四季豆丁的做法图解3

    3.加入四季豆丁、玉米笋丁翻炒,再加入<调味料>(香油除外)翻炒均匀后,盖锅小火焖煮5~8分钟。

  • 酱烧四季豆丁的做法图解4

    4.起锅前加入辣椒和香油翻炒一下即完成。

本菜谱由粉色男人上传

酱烧四季豆丁的家常做法

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