芹菜:平肝 洋葱:杀虫 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.将木绵豆腐切成约1cm的一口大小。
2.用切片机将洋葱切成圆片状,并将内含的水分沥干。
3.番茄切成8等分,莴苣则切成容易入口的大小,再来将芹菜及青椒斜切成薄片。
4.先在锅中放入可果美番茄锅高汤,并加入1200ml的水待水滚后,放入猪肉及①一起烹煮,再放入②、③即可上桌。
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