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  • 用料:

  • 南瓜  半个
  • 鲜奶  少许
  • 番茄罐头  1罐
  • 鸡汤粉  少许
  • 姜末  少许

做法:

  • 1. 南瓜蒸个3分钟,或是泡滚水2分钟,把皮蒸软,然后削皮去籽切块。
  • 2. 南瓜块+番茄罐头+鸡汤粉+姜末+水6ooml,放入锅中煮滚。
  • 3. 煮滚后转小火,再慢煮个20分钟,把南瓜煮软后,关火放冷10分钟。
  • 4. 用搅拌器把南瓜打成泥,并且加入鲜奶一起搅拌,完成后可洒上香草。