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  • 用料:

  • 南瓜  1小颗
  • 红萝卜  1/2条
  • 洋菇  30g
  • 毛豆仁  150g
  • 谷盛红麹素食咖哩  6块
  • 素高汤  500ml
  •  1大匙

做法:

  • 1. 南瓜洗净去籽去皮,切块状备用。
  • 2. 红萝卜洗净去皮切块状,洋菇切片备用。
  • 3. 锅中放油将红萝卜、洋菇放入拌炒。
  • 4. 放入南瓜块、毛豆仁及素高汤入锅闷煮至南瓜松软,再加入咖哩块溶解拌匀。
  • 5. 煮至软烂后将酱汁淋在白饭上即成。