糙米鸡汤

糙米鸡汤的做法
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健康功效:

糙米:富含碳水化合物、富含锰
枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂

食材用料:

土鸡鸡腿2只
姜片3片
适量

菜谱做法:

  • 糙米鸡汤的做法图解1

    1.糙米洗净放入内锅中

  • 糙米鸡汤的做法图解2

    2.将鸡腿入放在米上

  • 糙米鸡汤的做法图解3

    3.加入姜片、米酒、枸杞,将水加至1/2的位置

  • 糙米鸡汤的做法图解4

    4.盖上锅盖,转至密封的位置

  • 糙米鸡汤的做法图解5

    5.选择鸡肉的功能, 设定等待15分钟,短短的15分钟就可以让鸡肉软嫩,让难煮的糙米轻易煮烂!

  • 糙米鸡汤的做法图解6

    6.煮好后,转至排气,等气体都排出后才可以打开锅盖(飞利浦智慧万用锅利用高压原理,让食物在锅内快速的受热且快速的熟透,轻松的将食物烹煮完成,所以在完成料理时,可以等飞利浦智慧万用锅自行退压,或是手动将气体排出,减压后才可以开盖喔)

  • 糙米鸡汤的做法图解7

    7.短短的时间,鸡肉跟糙米都煮软了喔!此时就可以加入盐调味!

  • 糙米鸡汤的做法图解8

    8.鸡肉的原味都煮入到糙米中,热唿唿的糙米粥,温暖了一家子的心!如果要煮成粥,糙米的量可以增加至2杯喔!

  • 糙米鸡汤的做法图解9

    9.飞利浦智慧万用锅的超智慧,让我可以快速的温暖全家人的心!也让我可以专心工作,不怕没时间做爱的晚餐喔!

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