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鸡肉轻食沙拉的做法

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  • 用料:

  • 鸡胸肉  1大片
  • 生菜盒  1个
  • 芝麻餐包  1个
  • 橄榄油  少许
  • 意大利香料粉  少许

做法:

  • 1. 先用真空包装机把鸡腿肉真空包装起来~
  • 2. 水温摄氏70度来煮鸡胸肉,约20分就可以煮熟啰~
  • 3. 一切开~发现鸡胸肉很嫩
  • 4. 切小块后,放入烙痕锅中烙痕
  • 5. 将青菜与芝麻面包摆盘
  • 6. 将烙好的鸡胸肉摆上,撒上一些意大利香料粉,面包上淋上一点橄榄油,健康的一餐就完成啰!!!
  • 7. 可以将鸡胸肉分装包好,延长肉品的保存期限,也方便烹调喔!!!!
  • 8. 再教大家一个撇步喔!!你也可以像我一样先把肉类腌渍,真空包装好,可以让味道更进入食材,随时都可以取出料理喔!!!