基围虾:补血 鸡蛋:润燥
1.准备的食材。
2.先把虾仁剥出来,开后背去虾线,用刀分成段。(买的大基围虾)
3.姜蒜切成小粒,葱用剪刀剪成小段。
4.鸡蛋磕破放盐和少许油打撒。(炒的过程中不用调味了)
5.油锅炒香姜蒜后把虾仁炒熟。
6.把炒熟的虾仁倒入蛋液里,加入葱花搅拌一下。
7.锅里适量的油,倒入蛋液。(忙着拍照,油烧热了)
8.不停地搅,不停的翻炒。蛋熟即可。
9.滑蛋虾仁---简单好吃有营养
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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