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植物燕窝的做法
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用料:
鲜奶
300ml
酪梨
1/2颗
黑木耳养生露
300ml
统一布丁
1颗
做法:
1.
事先准备黑木耳养生露、酪梨、鲜奶、布丁与果汁机等料理食材与器具。
2.
将酪梨剥皮去籽后,分切成块状备用。
3.
先把已切成块状的酪梨,逐一放入至果汁机中。
4.
将黑木耳养生露取代水,直接倒入在果汁机中。
5.
把鲜奶也倒入至果汁机中。
6.
将一整颗的统一布丁,也放入至果汁机中。
7.
用果汁机将所有食材打碎后,充分搅拌均匀即可。
8.
小小的一杯,就有满满的营养!