清炒油菜

清炒油菜的做法
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健康功效

油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿

清炒油菜的做法

  • 1.将油菜去跟部洗净切小段。 辣椒洗净切片。 蒜头洗净切片。

  • 2.1加入油菜大火快炒。

  • 3.2热锅倒入适量的油,放入蒜片爆香。

  • 4.加入辣椒片、盐、鸡粉调味即成。

小贴士



注意不要把油菜切好后久放,最好在洗净处理后立即烹调才可保持鲜脆,营养又不流失。

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