蛤蜊:护眼明目、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将蛤蜊浸泡在盐水中,吐沙洗净后捞起沥干。结头菜削皮后,洗净切块。姜洗净切片。
2.将放山土鸡放入滚水氽烫,捞起洗净并沥干。
3.将放山土鸡、结头菜、姜片放入锅中,并加1500克水以大火煮沸后,转小火续炖25分钟后。
4.作法3加入蛤蜊,并以中火烹煮至蛤蜊开口后,再加盐调味即可上桌。
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