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玉米麦克鸡块的做法

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  • 用料:

  • 鸡胸肉  450g
  • 冷冻馒头  100g
  • 红萝卜末  10g
  •  1颗
  • 玉米  适量
  • 调味米酒  1大匙
  • 低筋面粉  50g
  • 洋葱丁  100g
  • 帕梅善起司粉  10g
  •  1茶匙
  • 胡椒粉  1茶匙
  •  1茶匙
  • 香蒜粉  1茶匙
  •  1/2茶匙
  • 胡椒粉  1/2茶匙
  • 香蒜粉  1/2茶匙
  • 孜然粉  1/2茶匙

做法:

  • 1. 将家里不吃的冷冻馒头用调理机打成面包粉,鸡胸肉洗净沥干切丁后与调味料拌匀后,也用调理机打成鸡肉泥。所有食材放入盆中拌匀。
  • 2. 加入适量罐头甜玉米粒与拌好的鸡肉泥拌匀。
  • 3. 分捏成小球(我一共做了24颗)。
  • 4. 将鸡肉球在混合好的沾粉中滚上一圈再轻轻压扁。小锅中倒入约2公分高的油开中火加热(热到放入木筷子会冒出小泡泡即可将火转小)。
  • 5. 放入压好的鸡肉饼,炸约1~2分钟,肉饼边缘的颜色泛白(表示形状已固定)即可翻面,两面都变白变硬后即可转回中火加温,炸至两面金黄即可。
  • 6. 若是不打算一次吃完,只要将鸡块炸至两面泛白即可捞出放凉后装袋冷冻。若要现吃的话,则炸至金黄。
  • 7. 洋葱的脆,玉米的甜,红萝卜的营养,鸡肉的健康与饱足,是最适合小小孩的点心了!
    不沾酱就很好吃,喜欢的话也可以搭配番茄酱或泰式甜辣酱。