三色便当

三色便当的做法
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健康功效:

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料:

白花椰菜若干
青江菜1把
飞鱼卵 香肠1根
双色起司若干
起司粉若干

菜谱做法:

  • 1.将马铃薯,四季豆,白花椰菜蒸熟,压成泥,再撒上双色起司入烤箱.

  • 2.香肠蒸熟后,再略烤

  • 3.青江菜烫熟

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