鸡蛋:养血
1.吐司去边,对切成两半。鸡蛋、糖粉、奶油搅拌均匀备用。
2.将吐司沾附蛋汁,放于不沾锅(少许油),文火慢煎。
3.煎至两面金黄色。
4.取出稍微冷却在洒上糖粉即可。
5.淋上蜂蜜也很好吃~
※加上糖浆、奶油、鲜奶油,搭配上水果食用。※ 吐司,泡蛋液时间勿过长,沾附蛋液即可马上下锅。※吐司形状不居,长形、三角形皆可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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