保健米豆粥

保健米豆粥的做法
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食材用料:

白芝麻少许
青的农场绿豆50克

菜谱做法:

  • 1.米豆/红豆/绿豆洗净,以冷水净泡8小时沥干

  • 2.山药洗净去皮并切块备用

  • 3.锅内加入适量水,将米豆、红豆、绿豆放入煮约1小时

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