综合莓果饮

综合莓果饮的做法
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健康功效:

蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀
苹果:除烦、养胃、生津

菜谱做法:

  • 1.将所有材料放入果汁机打碎,即可饮用

菜谱小贴士:

1、


2、苹果.奇异果可以先削皮备用冷藏

3、红豆水可以消水肿,泡芙女好帮手

4、莓果类建议放置冷冻

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