苹果苦瓜排骨汤

苹果苦瓜排骨汤
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健康功效

排骨:补肾
苹果:醒酒
苦瓜:养肝

苹果苦瓜排骨汤的做法

  • 苹果苦瓜排骨汤的做法图解1

    1.准备相关材料。

  • 苹果苦瓜排骨汤的做法图解2

    2.苦瓜洗净去籽,切成菱形;苹果去籽去皮切片;排骨洗净。

  • 苹果苦瓜排骨汤的做法图解3

    3.苦瓜与排骨放入热水汆烫,捞起用清水洗净沥干。

  • 苹果苦瓜排骨汤的做法图解4

    4.将苦瓜、排骨放入汤锅,加入清水或是高汤至淹满食材为止,并且加入适量的盐与少许的米酒。

  • 苹果苦瓜排骨汤的做法图解5

    5.沸腾之后整个盛到另一个碗公或是锅子,放入苹果片与枸杞。

  • 苹果苦瓜排骨汤的做法图解6

    6.用保鲜膜封住,移到蒸笼蒸40分钟后就可以上桌。(若是使用电锅,外锅放入2杯水,开关跳起后闷15分钟。)

本菜谱由奕同小娘子78上传

苹果苦瓜排骨汤的家常做法

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