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芋头咸粥
健康功效
芋头:补虚
木耳:补血、护齿、保护骨骼
香菇:祛风
食材用料
肉丝 | |
米 | |
油葱酥 | 水 |
白胡椒粉 | 鸡粉 |
盐 |
芋头咸粥的做法
![芋头咸粥的做法图解1]()
1.芋头切小方块，木耳.香菇切丝，葱.芹菜切末，白米洗净备用，
![芋头咸粥的做法图解2]()
2.热锅，倒入少许油爆香~葱末~香菇~虾米~肉丝，之后倒入白米~木耳丝~芋头块，加水滚后转小火，焖煮至白米略软(不用等白米开花)，
3.加入调味料调味，熄火后倒入油葱酥，芹菜末即可~^^
芋头咸粥的家常做法
（全部）
芋头:补虚
木耳:补血、护齿、保护骨骼
香菇:祛风
肉丝 | |
米 | |
油葱酥 | 水 |
白胡椒粉 | 鸡粉 |
盐 |
1.芋头切小方块，木耳.香菇切丝，葱.芹菜切末，白米洗净备用，
2.热锅，倒入少许油爆香~葱末~香菇~虾米~肉丝，之后倒入白米~木耳丝~芋头块，加水滚后转小火，焖煮至白米略软(不用等白米开花)，
3.加入调味料调味，熄火后倒入油葱酥，芹菜末即可~^^
