生炒墨鱼羹

生炒墨鱼羹的做法
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健康功效:

墨鱼:补心、滋阴、护肝
洋葱:健胃、祛痰、利水
红萝卜:活血化瘀

菜谱做法:

  • 1.在开始做生炒墨鱼羹之前,先把在市场买来的鸡架子洗净后,煮一锅水等水开了之后就把鸡架子放入,然后转中小火慢慢的熬我们所需的高汤,大约熬个1个半至2个小时左右就可以。

  • 2.玉米粉约倒入碗中约2/3满,放入一些水使之约8至9分满及搅伴后放一旁备用。

  • 生炒墨鱼羹的做法图解3

    3.大火煮一锅水至水沸腾,将切好的墨鱼汆烫,待水再次沸腾后就可以关火,然后将锅子移至水龙头处加水使之冷却后放至旁边待用。

  • 生炒墨鱼羹的做法图解4

    4.开小火倒入油后,待热油后放入蒜头丁慢慢爆香。

  • 生炒墨鱼羹的做法图解5

    5.再放入青葱较白色段入锅爆香。

  • 生炒墨鱼羹的做法图解6

    6.转大火,依序放入青葱较青色段、洋葱以及红萝卜入锅快炒约一分至二分左右。

  • 生炒墨鱼羹的做法图解7

    7.再把我们已经汆烫好的主角"墨鱼",倒入炒锅中再炒个约一分左右。

  • 生炒墨鱼羹的做法图解8

    8.好了后就把我们已经熬了一个半至两个小时的高汤倒入吧,这个阶段要小心一点喔!水非常的烫...,待我们倒入的高汤再次沸腾后就把酸笋放入吧。放入酸笋水再沸腾后就转中小火盖上锅盖煮个约10分钟,而火要控制好!太大的话会喷出...,最后10分钟过后打开锅盖放入盐巴约一个半茶匙、味精约三茶匙、细冰糖约三或四茶匙,在搅拌后先尝尝口味看看咸度够不够,不够的话再放一些盐巴下去。

  • 生炒墨鱼羹的做法图解9

    9.火请开小一点,然后再将放在一旁已加入玉米粉搅拌的碗再拿起搅拌一下,让玉米粉不要沉淀在碗底。之后将该碗已搅拌的玉米粉倒入炒锅中勾芡,而在此同时要记得用锅铲搅动一下不然会勾芡会不均匀。玉米粉其实也可以用太白粉来替代,不过太白粉入锅勾芡如果没马上吃完之后搅拌后比较容易会反水,所以用玉米粉比较不容易反水。勾好芡之后,倒入一点点的醋,再放入九层塔入锅搅动后,待羹汤稍开就大功告成啦!准备要来享受我们的生炒墨鱼羹啰~~~。

  • 生炒墨鱼羹的做法图解10

    10.鲜嫩的墨鱼肉,加上一口酸中带甜的羹汤..真的是一番的满足耶。

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