黄焖鸡米饭

黄焖鸡米饭
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作者:冰芹baby

健康功效

鸡腿:保护神经系统
香菇:祛风
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

黄焖鸡米饭的做法

  • 黄焖鸡米饭的做法图解1

    1.鸡腿切小块,放生抽,盐,胡椒粉,搅拌均匀,腌制30-40分钟

  • 黄焖鸡米饭的做法图解2

    2.香菇,切块!胡萝卜,切丁!青椒,切块!香菜,切碎!金针菇,洗净!

  • 黄焖鸡米饭的做法图解3

    3.葱,姜,干辣椒,切碎!

  • 黄焖鸡米饭的做法图解4

    4.倒食用油,八成热,加少量鸡油(鸡腿上的鸡皮,还有油块,提炼出来的油)!小火,加白糖,搅拌融化后倒入腌制好的鸡块!

  • 黄焖鸡米饭的做法图解5

    5.鸡腿肉变色后,加葱,姜,干辣椒,调味料,搅拌!

  • 黄焖鸡米饭的做法图解6

    6.香菇块,胡萝卜丁,青椒块,金针菇,搅拌均匀!

  • 黄焖鸡米饭的做法图解7

    7.可以加少量热水,少量,开始焖!

  • 黄焖鸡米饭的做法图解8

    8.焖到锅里的水快干的时候,出锅前洒上香菜碎,盛盘!

小贴士

蒸米饭,米和水,1:1.5,加少少的食用油,蒸出来的米饭,松软,亮泽,香喷喷的!

本菜谱由冰芹baby上传

黄焖鸡米饭的家常做法

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