姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.黄鲽盖去腮和肠子洗净备用。
2.姜切丝、葱切段备用。
3.准备橄榄油、盐、胡椒粉、蒸鱼豉油。
4.准备小半锅水烧开。
5.将鱼上锅大火蒸5分钟。
6.5分钟后开锅将蒸出的鱼水倒掉。
7.将所有的调料加入和铺上葱、姜再蒸2分钟。
8.这样就做好了。
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