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清炖牛肉
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
清炖牛肉的做法
![清炖牛肉的做法图解1]()
1.将牛肉用冷水浸泡半个小时左右后切成小块（我切得很小，留着以后做牛肉面）
![清炖牛肉的做法图解2]()
2.葱切段，姜切片备用。
![清炖牛肉的做法图解3]()
3.将牛肉放入高压锅入加入冷水（水量没过牛肉即可）
![清炖牛肉的做法图解5]()
5.加入酱油。
![清炖牛肉的做法图解6]()
6.盖上盖，大火上气后转小火20分钟
![清炖牛肉的做法图解7]()
7.放凉后打开盖子即可食用。
![清炖牛肉的做法图解8]()
8.成品
清炖牛肉的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将牛肉用冷水浸泡半个小时左右后切成小块（我切得很小，留着以后做牛肉面）
2.葱切段，姜切片备用。
3.将牛肉放入高压锅入加入冷水（水量没过牛肉即可）
5.加入酱油。
6.盖上盖，大火上气后转小火20分钟
7.放凉后打开盖子即可食用。
8.成品
