干煸四季豆

干煸四季豆的做法
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健康功效:

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿

菜谱做法:

  • 干煸四季豆的做法图解1

    1.四季豆掰段,豆鼓用米酒泡下

  • 干煸四季豆的做法图解2

    2.锅里的油热,把肉末炒香

  • 干煸四季豆的做法图解3

    3.放一些酱油,拌炒,装出来备用

  • 干煸四季豆的做法图解4

    4.锅里再放多些油,把四季豆扁炒

  • 干煸四季豆的做法图解5

    5.四季豆炒的熟了,放入豆鼓,蒜末翻炒

  • 干煸四季豆的做法图解6

    6.接着再把炒好的肉末,倒入拌炒,再放盐,鸡粉就可以了

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