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新奥尔良炸八大锤的做法

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  • 用料:

  • 鸡大腿
  • 橄榄油
  • 蜂蜜
  • 腌肉料

小贴士:

荤素搭配、解除油腻、有益健康。

做法:

  • 1. 鸡大腿八根。
  • 2. 新奥尔良腌肉料、水、橄榄油、蜂蜜
  • 3. 斩断鸡大腿小头的筋络(不然不离骨)。
  • 4. 顺着鸡大腿的骨缝斩几刀(便于入味)。
  • 5. 用厨巾纸把鸡大腿逐根蘸干水分。
  • 6. 把新奥尔良腌肉料、水、橄榄油、蜂蜜按比例搅匀。
  • 7. 把腌、调料倒入鸡大腿上揉搓均匀后,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏(每一小时揉搓一次,腌制十到二十四小时)。
  • 8. 锅里放油烧至五、六成热,炸到八分熟捞出。
  • 9. 油温烧到八、九成热时,放入鸡腿复炸一下。
  • 10. 出锅摆盘。
  • 11. 再配上一盘披萨草田园沙拉。