茼蒿:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 白糖:低蛋白质
1.茼蒿洗干净后,切成小段。
2.大蒜切碎备用。
3.锅中放入少许花生油,油热后将蒜末放入炒香。
4.然后再将茼蒿放入翻炒,再加入少量的白糖、鸡精、食盐。
5.见茼蒿炒软,淋入一点香醋提味,就可以出锅了。
6.装盘喽。
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