用料:
- 里脊
- 菠萝
- 胡萝卜
- 彩椒
- 洋葱
- 辣椒
- 鸡蛋清
- 盐
- 胡椒粉
- 香油
做法:
- 1. 里脊肉切块。
- 2. 切成大小差不多的肉块,加盐,胡椒粉,蛋清腌制半个小时左右。
- 3. 菠萝削皮,切成肉块大小的块状。
- 4. 菠萝放热水里略煮一下。
- 5. 彩椒切块。
- 6. 准备配料。
- 7. 腌好的肉粘淀粉放入热油里炸,中小火即可,因为两手都是淀粉,没能照上。
- 8. 炸好肉以后,锅里放一点油,爆炒蔬菜。
- 9. 加入菠萝,我还放了半个橘子呵呵呵。
- 10. 把炸好的里脊肉也放进去,放盐,5分钟左右即可出锅。
- 11. 做好的成品,很漂亮。