牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 胡萝卜:养肝明目 料酒:低蛋白质
1.准备好食材。胡萝卜洗净,切粗条,五香牛肉丝解冻。
2.锅里油热,放姜丝,五香牛肉一同煸炒。
3.待牛肉转色,关火。
4.取砂锅,放入胡萝卜。
5.放入牛肉,加料酒,适量清水,大火煮开,小火20分钟。
6.放糖,老抽,大火收汁。
7.加盐,胡椒粉煮2分钟。
8.撒些青蒜末即可。
感染性疾病、肝病、肾病的人慎食
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