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松仁玉米的做法
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用料:
玉米
松仁
胡萝卜
植物油
盐
白糖
小贴士:
1)这道菜最好用嫩的袋装甜玉米粒。
2)玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
做法:
1.
准备的材料。
2.
松仁洗净放油锅中小火炸金黄色捞出。
3.
锅中留底油放入玉米粒。
4.
下入胡萝卜翻炒。
5.
加入盐和白糖。
6.
关火倒入松仁翻炒均匀即可。
7.
出锅上桌。