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荠菜汤圆炖鱼头的做法

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  • 用料:

  • 花鲢鱼头
  • 糯米粉
  • 荠菜肉馅
  • 笋片
  • 木耳
  • 枸杞子
  • 料酒
  • 鸡精
  • 胡椒粉
  • 葱姜
  • 蒜花
  • 香菜

小贴士:

鱼头用豆油煎一下,汤汁会容易变白。煎制时先炙锅,也就是常说的热锅凉油,这样鱼皮不会粘锅而破裂。

做法:

  • 1. 原料:花鲢鱼头,糯米粉,绞肉,荠菜。
  • 2. 锅中放入豆油,把清洗好的鱼头煎一下。
  • 3. 翻过来,两边都要煎一下。
  • 4. 加入葱姜煸一下,倒入开水,加入料酒、枸杞子,大火烧开,加锅盖大火炖15分钟。
  • 5. 糯米粉加热水和成面团,绞肉加荠菜调味制成荠菜肉馅。
  • 6. 把糯米面团下成剂子,包入馅心,做成汤圆待用。
  • 7. 鱼头大火炖15分钟后转小火慢炖至鱼汤呈浓白色时,倒入包好的荠菜汤圆,煮至熟透,浮出鱼汤。
  • 8. 最后调入盐、鸡精、胡椒粉调味。撒入蒜花、香菜即可。