小炒四色蔬菜

小炒四色蔬菜的做法
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健康功效:

玉米:健脾、利水、祛湿
红萝卜:活血化瘀

食材用料:

鸡精
开水
青瓜

菜谱做法:

  • 小炒四色蔬菜的做法图解1

    1.先把豌豆放入开水种煮4分钟,因为比较难熟。

  • 3.三样食材放一起

  • 小炒四色蔬菜的做法图解4

    4.炒锅放点油~

  • 小炒四色蔬菜的做法图解5

    5.接着把青瓜放下去炒一分钟,接着把所有食材倒下锅炒2分钟。

  • 小炒四色蔬菜的做法图解6

    6.接着把所有食材倒下锅炒2分钟。

  • 小炒四色蔬菜的做法图解7

    7.拿个碗装点开水放点盐跟鸡精倒下去翻炒一下,就可以出锅了。

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