羊肉鱼汤

羊肉鱼汤的做法
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健康功效:

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素

菜谱做法:

  • 羊肉鱼汤的做法图解1

    1.羊肉切块焯一下。

  • 羊肉鱼汤的做法图解2

    2.移入砂锅中,加开水炖。

  • 羊肉鱼汤的做法图解3

    3.切一小块冬笋加入,炖半个小时。

  • 羊肉鱼汤的做法图解4

    4.鲫鱼洗好。

  • 羊肉鱼汤的做法图解5

    5.下锅煎鱼,加葱姜蒜一起煎。

  • 羊肉鱼汤的做法图解6

    6.冲入热水。

  • 羊肉鱼汤的做法图解7

    7.把鱼汤也倒到砂锅里,继续炖半个小时。

  • 羊肉鱼汤的做法图解8

    8.擦点白萝卜丝入砂锅,加盐、胡椒粉,炖一会出锅。

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