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豆腐羹
健康功效
豆腐:润燥
蚕豆:补血、护齿、保护骨骼
荸荠:化痰
豆腐羹的做法
![豆腐羹的做法图解1]()
1.熟虾准备好。
![豆腐羹的做法图解2]()
2.豆腐切块。
![豆腐羹的做法图解3]()
3.荸荠、蚕豆瓣儿、虾，葱炒出香味。
![豆腐羹的做法图解4]()
4.加鸡汤，煮几分钟。
![豆腐羹的做法图解5]()
5.加嫩豆腐煮10分钟。
![豆腐羹的做法图解6]()
6.加盐、糖调味，勾薄芡。
豆腐羹的家常做法
（全部）
豆腐:润燥
蚕豆:补血、护齿、保护骨骼
荸荠:化痰
1.熟虾准备好。
2.豆腐切块。
3.荸荠、蚕豆瓣儿、虾，葱炒出香味。
4.加鸡汤，煮几分钟。
5.加嫩豆腐煮10分钟。
6.加盐、糖调味，勾薄芡。
