培根芦笋卷

培根芦笋卷的做法
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健康功效:

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
芦笋:利水、清热、增强免疫力
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

菜谱做法:

  • 培根芦笋卷的做法图解1

    1.新鲜芦笋,培根。芦笋切段备用

  • 培根芦笋卷的做法图解2

    2.将切好的芦笋倒入锅中开水里焯水

  • 培根芦笋卷的做法图解3

    3.捞出沥干

  • 培根芦笋卷的做法图解4

    4.胡萝卜切丝备用

  • 培根芦笋卷的做法图解5

    5.取一片培根,将胡萝卜丝和芦笋放在头部,卷起

  • 培根芦笋卷的做法图解6

    6.用牙签固定,固定好后,剪掉多出来的牙签。(我忘记剪了)

  • 培根芦笋卷的做法图解7

    7.将处理好的卷,放入平底锅中,不需要放油,培根自己的油会出来。

  • 培根芦笋卷的做法图解8

    8.煎至变色,换一面煎,在培根表面撒些盐、黑胡椒即可出锅

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