干锅海葵

干锅海葵的做法
3612浏览 / 3收藏

健康功效:

鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
洋葱:健胃、祛痰、利水
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

菜谱做法:

  • 干锅海葵的做法图解1

    1.海葵2斤。

  • 干锅海葵的做法图解2

    2.12海葵用刀切开加盐、醋用力(使出你吃奶的劲)搓打,搓打到没有一点沫沫为止。

  • 干锅海葵的做法图解3

    3.21豆瓣酱、生抽、盐、味精、料酒调成汁,洋葱切成末备用。

  • 干锅海葵的做法图解4

    4.把洋葱末铺平干锅底。

  • 干锅海葵的做法图解5

    5.炒锅里加油。

  • 干锅海葵的做法图解6

    6.1加海葵、鹌鹑蛋炒制。

  • 干锅海葵的做法图解7

    7.2炒香料汁。

  • 干锅海葵的做法图解8

    8.倒入高汤或水。

  • 干锅海葵的做法图解9

    9.烧开后倒入铺洋葱干锅里。

  • 干锅海葵的做法图解10

    10.干锅用小火烧,烧到料汁粘稠时出锅。

干锅海葵相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!