蒸苜蓿

蒸苜蓿的做法
6778浏览 / 3收藏

健康功效:

苜蓿:清热利湿、消肿、促进生长、发育
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料:

蒜泥
剁椒
葱油

菜谱做法:

  • 蒸苜蓿的做法图解1

    1.把苜蓿洗净控一下水分

  • 蒸苜蓿的做法图解2

    2.1加入澄粉(面粉也行)拌一下

  • 蒸苜蓿的做法图解3

    3.2取盆一个放入苜蓿,加点油拌一下

  • 蒸苜蓿的做法图解4

    4.锅放火上,加入适量水,大火烧开后蒸三分钟

  • 蒸苜蓿的做法图解5

    5.取碗一个,放入蒜泥,盐,味精,辣椒,葱油调匀备用

  • 蒸苜蓿的做法图解6

    6.把蒸好的苜蓿摊开挑散后随料汁一起食用即可

蒸苜蓿相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!