辣拌菠菜

辣拌菠菜的做法
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健康功效:

菠菜:平肝、止血、润燥
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料:

辣椒酱
芝麻粒

菜谱做法:

  • 辣拌菠菜的做法图解1

    1.菠菜择好洗干净待用

  • 辣拌菠菜的做法图解2

    2.锅里水放盐烧开

  • 辣拌菠菜的做法图解3

    3.水烧开时放入菠菜焯水

  • 辣拌菠菜的做法图解4

    4.菠菜一变色就可以捞起,沥干水分。

  • 辣拌菠菜的做法图解5

    5.沥干的菠菜装盘放上所有的调料就可以了

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