胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 黄瓜:低蛋白质
1.准备好黄瓜、胡萝卜。
2.把包菜切成丝。
3.把胡萝卜、黄瓜切成丝。
4.放一起加盐、味精、辣椒油。
5.用手抓一抓入味就可以了。
健脾养胃食南瓜
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清热减肥食冬瓜
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