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炝黄豆芹菜
健康功效
黄豆:护眼明目、抗癌防癌
芹菜:平肝
炝黄豆芹菜的做法
![炝黄豆芹菜的做法图解1]()
1.选颗粒饱满的黄豆，煮锅内加水煮熟。
![炝黄豆芹菜的做法图解2]()
2.芹菜洗净切丁，滚水中焯一分钟，捞出控干水分。
![炝黄豆芹菜的做法图解3]()
3.花椒油、精盐适量，拌匀即可。看看，是不是很开胃呢？
小贴士
1、生豆子黄豆有腥味儿，一定要煮透煮熟。
2、焯芹菜的时间不宜长，过于软烂口感不好。
3、豆类容易胀气，一次不宜多食。
炝黄豆芹菜的家常做法
（全部）
黄豆:护眼明目、抗癌防癌
芹菜:平肝
1.选颗粒饱满的黄豆，煮锅内加水煮熟。
2.芹菜洗净切丁，滚水中焯一分钟，捞出控干水分。
3.花椒油、精盐适量，拌匀即可。看看，是不是很开胃呢？
1、生豆子黄豆有腥味儿，一定要煮透煮熟。
2、焯芹菜的时间不宜长，过于软烂口感不好。
3、豆类容易胀气，一次不宜多食。
