木耳拌黄

木耳拌黄的做法
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健康功效:

木耳:润肺止咳、补气、止血
黄瓜:利水、清热、解毒

菜谱做法:

  • 木耳拌黄的做法图解1

    1.黄瓜洗净备用。木耳用温水浸泡半个小时左右。PS.用温水可以节省时间。如果是凉水浸泡则要一小时。

  • 木耳拌黄的做法图解2

    2.黄瓜切成小块,用刀拍碎。同样的方法把蒜瓣拍碎。

  • 木耳拌黄的做法图解3

    3.待木耳泡好后,洗净。在煮沸的开水里滚一下。将木耳、黄瓜、蒜末倒入容器混合,加入盐、味素、糖、陈醋、香油搅拌均匀即可。

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