凉拌青瓜

凉拌青瓜的做法
3094浏览 / 50收藏

健康功效:

醋:消食积、解毒、补血
酱油:升压、补血、护齿

菜谱做法:

  • 1.先把青瓜洗干净,避免有农药残留。然后对半切开,再对半切。把中间的籽去掉,然后用刀拍几下,然后切成一小段一小段的。

  • 2.接着撒盐,如果不喜欢太咸的话盐可以少放点。搅拌均匀用保鲜膜包装好放进冰箱里,不放也可以,放在冰箱是为了吃起来有点冰凉的感觉。

  • 3.十分钟后拿出来,我是十五分钟才拿出来。把里面的水倒出。然后放进所有之前准备的调料:醋、白砂糖、辣椒、蒜、酱油。再用保鲜膜包装好放在冰箱里。

  • 凉拌青瓜的做法图解4

    4.二十分钟后拿出来就可以吃了。

凉拌青瓜相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!