鸟巢

鸟巢的做法
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健康功效:

鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
土豆:和胃、解毒、消肿
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

菜谱做法:

  • 鸟巢的做法图解1

    1.1除黄瓜外,其它几种刨丝焯水断生。

  • 鸟巢的做法图解2

    2.2土豆丝/金针菇/南瓜/黄瓜/红罗卜

  • 鸟巢的做法图解3

    3.捞起沥干后,加入调料

  • 鸟巢的做法图解4

    4.煮蒜泥

  • 鸟巢的做法图解5

    5.鹌鹑蛋用黑芝麻及红罗卜装饰成小鸟。。最后淋上蒜油

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