豆腐:生津 玉米:祛湿 香菜:抗癌防癌
1.准备好食材。
2.豆腐切小丁。
3.锅内热水,将豆腐和玉米焯烫一下。
4.捞出放凉备用。
5.将花生米放入。
6.准备好香油、李锦记一品鲜酱油。
7.调料碗内倒入少量酱油、香油、盐、姜末拌匀。
8.将碗汁倒入豆腐中,轻轻拌匀。
9.洒上香菜装盘即可。
花生米,提前炒好后,放凉备用。如果是煮好的,灿烂试过,也不错~~大家可随意~
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