海藻豆腐色拉

海藻豆腐色拉的做法
1958浏览 / 4收藏

健康功效:

醋:消食积、解毒、补血
酱油:升压、补血、护齿

食材用料:

混合海藻
绢豆腐

菜谱做法:

  • 海藻豆腐色拉的做法图解1

    1.12准备好食材,将大蒜切薄片。

  • 海藻豆腐色拉的做法图解2

    2.21油锅内下蒜片,变褐色后捞起沥油,晾干后撒盐少许制成蒜酥。

  • 海藻豆腐色拉的做法图解3

    3.混合海藻用清水清洗几遍,除尽泥沙,倒入放有清水的锅中。

  • 海藻豆腐色拉的做法图解4

    4.大火,煮开。关火后浸泡10分钟。

  • 海藻豆腐色拉的做法图解5

    5.将海藻捞出,盛入盘中。

  • 海藻豆腐色拉的做法图解6

    6.放入切小块的豆腐。

  • 海藻豆腐色拉的做法图解7

    7.加入等量的醋和酱油,拌匀。

  • 海藻豆腐色拉的做法图解8

    8.表面撒少许蒜酥即可。

海藻豆腐色拉相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!