猪肉:润燥 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备一块猪肉,夹精夹肥的最好,还有葱、姜。
2.肉先放水入汆一下,把水去掉。
3.再往锅里加水,再放入葱、姜,大水烧开后,用小火慢慢煮一个小时。
4.煮好后,把肉取出晾凉,煮肉的水可别倒掉,可以用来炒菜或烧汤!
5.将肉切成薄片,然后用酱油蘸着吃,没放什么香料,吃的就是肉的原味!
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