菠萝:祛湿 芝麻:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料
2.菠萝切成小块,油条切成小段,虾肉剥壳剁成泥加肉末、加盐、胡椒粉、生粉、料酒用筷子搅上劲。
3.油条用筷子通一通,塞入虾肉馅
4.起油锅,烧至四成热时放入塞好虾肉的油条段,小火炸至油条酥脆。
5.沙拉酱加冷开水调开,加点黑芝麻
6.倒入炸好的油条和菠萝块拌匀即可
7.上桌
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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