油麦菜:低蛋白质 醋:补血、低蛋白质
1.油麦菜洗净切段。
2.将蒜切末,再加入醋、生抽和糖调成料汁。
3.将料汁直接浇在油麦菜上拌匀即可。
调制料汁时一定要按比例调才好吃,咸中有辣、酸中有甜,细细品味吧!
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