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  • 用料:

  • 西兰花
  • 西红柿
  • 胡萝卜
  • 黄瓜
  • 香葱
  • 苹果醋
  • 香油
  • 凉拌酱油

小贴士:

西兰花有涩汁,最好在水中煮一下后再调理。

做法:

  • 1. 西兰花洗净切小朵,入滚水川烫
  • 2. 捞起入冰水中冷却后,沥干备用
  • 3. 西红柿、黄瓜、胡萝卜洗净切块,香葱切段,蒜切片
  • 4. 调味酱汁拌匀
  • 5. 调味酱汁拌匀,与所有蔬菜拌匀